Cuando el sobrepeso el un problema de salud

En nuestra sociedad obsesionada con el aspecto físico mucha gente cree que el sobrepeso es un problema de estética. Pero tener sobrepeso es un una cuestión médica porque puede afectar gravemente a la salud de una persona.

El peso en su justa medida

Cuando los expertos utilizan el término “sobrepeso”, no se refieren a tener unos pocos kilos de más. Todo el mundo tiene grasa corporal, y unos pocos kilitos de más no suponen ningún riesgo para la salud en la mayoría de gente.

Los problemas de salud que se pueden derivar del hecho de tener sobrepeso van mucho más allá de los que estamos acostumbrados a oír, como la diabetes o los problemas cardíacos.

Gripe H1N1 (gripe porcina)

Otros nombres: 2009 H1N1, G5N, Gripe A, Gripe AH1N1, Gripe porcina, Influenza A, Influenza porcina

La gripe porcina es una infección causada por un virus. Se la llama así por un virus que los cerdos contraen. La gente, generalmente, no contrae esta gripe pero pueden darse infecciones. El virus es contagioso y puede diseminarse de persona a persona. Los síntomas de la gripe porcina son similares a los síntomas de la gripe común e incluyen fiebre, tos, picazón de garganta, dolor muscular, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga.

Existen algunas medicinas antivirales que usted puede tomar para prevenir o tratar la gripe porcina. Actualmente, no hay vacuna contra esta gripe. Usted puede prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias como la gripe de esta manera:

Cúbrase su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Tire el pañuelo a la basura una vez usado.

• Lávese las manos con agua y jabón, sobre todo después de toser o estornudar. También puede alcohol en gel.
• Evite tocarse los ojos, nariz o boca. Así se diseminan los gérmenes.
• Trate de evitar el contacto con gente enferma.
• Quédese en su casa y no vaya a trabajar o a la escuela si usted está enfermo.

Labadee pequeño paraíso haitiano

Labadee es un fondeadero que se ubica en la costa norte de la isla La Española, en la zona que corresponde a la república de Haití. Labadee es una península donde existe un gran complejo turístico, cedido en alquiler a la compañía naviera Royal Caribbean Internacional, por parte del gobierno de Haití.

Desde 1986 la Royal Caribbean se encarga de promover el turismo en Haití, este complejo está dedicado integramente al uso de los turistas y cuenta con atracciones muy variadas para el disfrute de todos aquellos que llegan a este lugar, en ella se puede practicar deportes acuáticos y disfrutar de varias playas, además adquirir artesanía haitiana en un mercadillo dispuesto para tal fin.

Las instalaciones de este complejo solo están en funcionamiento cuando uno de los barcos del Royal Caribbean, se encuentra fondeado en la bahía. El complejo utiliza los servicios de 300 haitianos y permite el ingreso de algunos ambulantes a las instalaciones cada vez que llega uno de los barcos.
La empresa naviera Royal Caribbean paga al gobierno Haitiano la suma de seis dólares por cada turista que ingrese a Labadee.

Anímese a viajar a Labadee y disfrutará de preciosos días soleados, estar en contacto con la cultura haitiana, su música y costumbres, siempre con el trato personalizado de la Royal Caribbean. Labadee es un buen lugar si quieres relajarte, nadar o buzar.

Comida tipica de Haiti

La comida haitiana no es tan diferente de la de republica dominicana, aqui tenemos algunos ejemplos.

"Diri ak Pwa"- Arroz y frijoles
"Mayi Moulen" - maíz
"Tasso et Banane Pézé" - carne frita con plátanos
«Diri ak Poule" - arroz con pollo
"Diri ak Légumes" - arroz con Légumes, una mezcla de verduras.
"Diri Colé ak Sos Pwa" - arroz con salsa de frijol
"Diri Blan ak Sos Pwa Noir" - arroz blanco y salsa de frijol negro
"Kanard vie" - pato frito
"Kabrit" - carne de cabra
"La Chokolat Kaye" - bebida de cacao, molido en casa.
"Diri Djon Djon" - arroz negro en salsa de setas
"Griyo" - jabalí o cerdo frito

El Lapiz pide apoyo a la música haitiana

El rapero dominicano El Lapiz habló recientemente por medio de un comunicado de prensa, en el que se habló acerca de la música haitiana, pidiendo apoyo hacia esta, ya que también se considera parte de la comunidad del caribe, como un vecino país.

“En Haití suena mucho el merengue y los artistas dominicanos somos reconocidos en toda esa parte de la isla, incluso hay programas especiales de merengue y lo urbano de República Dominicana. Sin embargo aquí no saben qué es el Kompa, ni mucho menos conocen los artistas haitianos que son reconocidos mundialmente” dijo El Lapiz a varios conductores de televisión dominicanos, haciendo referencia a la música haitiana, que se le conoce como El Kompa.

El Lapiz pide apoyo a la música haitiana

El rapero dominicano El Lapiz habló recientemente por medio de un comunicado de prensa, en el que se habló acerca de la música haitiana, pidiendo apoyo hacia esta, ya que también se considera parte de la comunidad del caribe, como un vecino país.

“En Haití suena mucho el merengue y los artistas dominicanos somos reconocidos en toda esa parte de la isla, incluso hay programas especiales de merengue y lo urbano de República Dominicana. Sin embargo aquí no saben qué es el Kompa, ni mucho menos conocen los artistas haitianos que son reconocidos mundialmente” dijo El Lapiz a varios conductores de televisión dominicanos, haciendo referencia a la música haitiana, que se le conoce como El Kompa.

La citadelle

Nunca conté la historia de mi ascenso a La Citadelle. Quizás me embullé cuando vi como Fidel escaló al corazón de los paraguayos, en días recientes. Son dos cimas bien distintas, pero ambas aún más altas que las nubes. Solo con el infinito que uno guarda en el pecho se las puede conquistar.

DOS CIMAS MUY ELEVADAS

El rey Henry Christophe había encargado construir una monumental fortaleza en uno de los picos más elevados de Cabo Haitiano. Perseguía persuadir a los franceses de no volver a atacar a Haití. Mas, no podía ocultar su empeño de proteger la vida propia. Y hasta consiguió, más de dos siglos después, disuadir a cualquier turista que se apreste a subir a pie.

Sin embargo, entre los internacionalistas cubanos diseminados por esa nación se repite una sentencia: si vienes a Haití y no subes a La Citadelle, es como si no hubieras venido. Sería como ir a Francia y no visitar la torre Eiffel, o a Venezuela y no llegar donde la estatua de Bolívar.